描述：
如今最广为人知的名称是 Braid 或 Plait，阿什利（《阿什利绳结大全》第489页，第2965号）将其描述为三股扁平、英式、普通或常见辫子，以及女学生马尾辫中常见的编织方式。这是最简单的编织方式，也是通常用于编发的版本。另一种版本，即简单辫子（2），则较难制作，因为每一步都需要将辫子塞在下方而不是上方。

比较：
此处展示了六种简单的辫子结，以说明即使只有几股线也能产生相当大的变化。阿什利实际上还展示了另外几个非对称的辫子结。简单辫子（1）和简单辫子（2）除了从相反的两侧观察外，是完全相同的；而且，打制每种版本的感觉也完全不同。法式辫子（1）和法式辫子（2）也基本相同，但它们的收紧方式使它们看起来非常不同。方形（或圆形）辫子结非常坚实，与更具装饰性且更加开放的第2974号形成对比。

用途：
三股辫（本辫子）是通常用于编发的版本，此处展示的技术是最常见的。它也可用于将一段段的细绳或彩色塑料绳变成令人愉悦的扁平辫带。Sinnet 也拼作 Sennet、Sennit 和 Synet。

技术方法：
在此版本的三股辫（一）中，外侧的绳股总是从中心绳股的上方穿过或在上面交叉。这实际上是我第二次尝试，因为我最初的动画展示的是版本二，我的妻子 Anthea 指出那通常不是编头发的方式。与我不一样，她知道每侧的股线通常是向上而不是向下穿过。尽管本系列中的大多数绳结都可以翻转或旋转，但只有这种三股辫可以从正面和背面观察。

收尾：
当用于头发时，发尾往往会迅速散开。为防止这种情况，可以使用橡皮筋、发胶、彩色珠子或发夹。

编发选项：
将头发分成三束，但不要一直将这种分离持续到发尾——这需要铁一般的控制力！像往常一样开始编发，这会迫使下方形成一个倒置的辫子。继续编发直到没有空间操作。将发尾塞入您刚刚正在工作的一个绳环中。通过练习，这将形成一个优雅的辫子，底部没有橡皮筋或珠子。